LUIZ FX

  Ingredientes (1–2 porções) 1 manga madura (palmer ou tommy), picada 170–200 g de iogurte natural (integral ou desnatado) ou iogurte grego natural 1–2 colheres (chá) de mel, açúcar mascavo ou adoçante (opcional) 1 colher (sopa) de gergelim branco 1 colher (sopa) de gergelim preto 1 pitadinha de sal (realça o sabor, opcional) Gotas de limão ou raspas (opcional, dá “brilho” na manga) Preparo Toste o gergelim (faz muita diferença): Aqueça uma frigideira seca em fogo baixo/médio e toste o gergelim branco e preto por 2–4 min , mexendo sempre, até ficar aromático. Reserve para esfriar. Prepare a manga: Amasse metade da manga com um garfo (ou bata rapidinho) para virar um “purê”. Misture um pouco de limão e adoçante/mel se quiser. Monte em camadas: Em um copo/tigela: iogurte → purê de manga → cubos de manga → finalize com o gergelim tostado. Ajuste e sirva: Prove e ajuste doçura. Pode comer na hora ou gelar 10–15 min. Dicas rápidas Se usar i...

  1️⃣ Valorize a sabedoria como algo precioso “Procure conseguir sabedoria e compreensão.” (Pv 4:5) Aqui não é um conselho opcional. É uma ordem. Sabedoria não cai do céu automaticamente. Ela é buscada. Salomão ensina que sabedoria deve ser: Desejada Protegida Prioridade Muita gente busca sucesso. Poucos buscam sabedoria. Mas quem encontra sabedoria encontra proteção. “A sabedoria protege você.” (Pv 4:6) Ela evita decisões impulsivas. Evita palavras que ferem. Evita caminhos que trazem arrependimento. 2️⃣ Existem dois caminhos Provérbios 4 deixa muito claro: Há o caminho dos justos. E há o caminho dos maus. “O caminho dos maus é como a escuridão; eles não sabem em que tropeçam.” (Pv 4:19) Quem anda longe de Deus vai perdendo a clareza. O pecado não escurece tudo de uma vez. Vai escurecendo aos poucos. Já o caminho de quem anda com Deus: “A vida do homem honesto é como a luz da aurora, que brilha cada vez mais até ser dia claro.” (Pv 4:18) ...

  1️⃣ Confiança que vai além do entendimento “Confie no Senhor de todo o seu coração e não se apoie na sua própria inteligência.” (Pv 3:5) Salomão começa ensinando algo que confronta nosso orgulho: não confiar apenas na própria capacidade de análise . Nós gostamos de entender tudo antes de dar um passo. Mas a fé bíblica não começa na compreensão — começa na confiança. Confiar “de todo o coração” significa: Não confiar parcialmente Não confiar apenas quando faz sentido Não confiar somente quando é conveniente É entregar o controle. E a promessa vem logo depois: “Lembre de Deus em tudo o que fizer, e ele lhe mostrará o caminho certo.” (Pv 3:6) Não é apenas orar quando há problema. É envolver Deus em decisões, planos, trabalho, família, finanças. 2️⃣ Honrar a Deus com o que temos “Honre a Deus com todos os seus recursos...” (Pv 3:9) Esse versículo fala de prioridade. Honrar não é só cantar ou falar palavras bonitas. É colocar Deus em primeiro lugar: No tempo Nas e...

  Devocional – Provérbios 2 (NTLH) Tema: Sabedoria que protege e guia Em Provérbios 2, Deus mostra que a sabedoria não é só informação : é um tesouro que a gente busca com intenção , como quem procura algo valioso. Quando você decide ouvir, guardar no coração e pedir entendimento, Deus não fica em silêncio — Ele dá sabedoria e vai moldando seu discernimento. Esse capítulo também deixa claro um ponto bem prático: a sabedoria protege . Ela te livra de caminhos tortos, de influências que parecem boas mas te afastam de Deus, e de decisões apressadas que depois viram dor. É como se Deus estivesse dizendo: “Se você andar comigo, eu cuido do seu caminho — por dentro (pensamentos) e por fora (escolhas).” Uma frase pra levar hoje: “Senhor, me dá discernimento antes de eu decidir.” Aplicação rápida (hoje) Antes de qualquer escolha importante (mensagem, resposta, gasto, conversa, atitude), faça uma pausa de 10 segundos e pergunte: “Isso me aproxima de Deus ou me afasta?” Oração (cu...

  SPOTIFY 📖 Devocional – Provérbios 1 (Nova Tradução na Linguagem de Hoje – NTLH) Provérbios 1 é como a porta de entrada da sabedoria . Aqui Salomão explica por que a sabedoria é tão importante e alerta sobre os perigos de ignorá-la. A palavra-chave deste capítulo é: fundamento . Porque antes de aprender a viver com sabedoria, precisamos entender onde ela começa . 1️⃣ O propósito da sabedoria O início do capítulo explica por que os provérbios foram escritos. Eles existem para ensinar: sabedoria disciplina prudência justiça bom senso Ou seja, não são apenas frases bonitas. Eles são orientações práticas para viver bem . A sabedoria bíblica não é apenas conhecimento — é saber viver da forma correta . 2️⃣ O princípio da sabedoria Um dos versículos mais conhecidos do capítulo diz: “O temor do Senhor é o princípio do conhecimento.” Isso significa que a verdadeira sabedoria começa com reverência a Deus . Temor aqui não significa medo. Significa: respeito reconhec...

  Fiscalização eletrônica registra excesso de velocidade em período educativo O sistema de fiscalização eletrônica implantado em Rondonópolis identificou elevado número de infrações por excesso de velocidade durante a fase educativa, iniciada em 8 de fevereiro de 2026. Mesmo antes do início da aplicação de multas, os equipamentos registraram condutores trafegando muito acima dos limites estabelecidos nas vias urbanas. Excesso significativo em vias locais Na Rua Dom Pedro II, na Vila Aurora, onde o limite regulamentado é de 40 km/h, um veículo de passeio foi flagrado a 120 km/h — velocidade três vezes superior à permitida. Situação semelhante ocorreu na Avenida Presidente Médici, onde uma caminhonete foi registrada a 115 km/h em trecho com limite máximo de 50 km/h. Os dados demonstram comportamento de risco em áreas urbanas com intenso fluxo de veículos e pedestres. Mais de 700 registros em 24 horas Nas primeiras 24 horas de funcionamento em caráter educativo, o sistema contabilizou...

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  Matilda Cake – O Bolo de Chocolate Mais Gostoso do Mundo Ingredientes Massa 3 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de cacau em pó 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de essência de baunilha ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 3 ovos 1 xícara de óleo 1 ½ xícara de leite 1 colher de sopa de vinagre branco (para misturar ao leite) 1 ½ xícara de água quente 1 colher de sopa de café solúvel (Nescafé) Cobertura e Recheio (mesmo creme) 200g de chocolate (metade meio amargo e metade ao leite) 1 caixinha de creme de leite Modo de Preparo 1. Prepare o “buttermilk caseiro” Misture o leite com o vinagre branco e deixe descansar por 5 minutos. Vai talhar levemente — é assim mesmo. 2. Misture os ingredientes secos Em uma tigela grande, coloque: farinha cacau açúcar fermento baunilha bicarbonato Misture bem. 3. Adicione os ingredientes úmidos Acrescente: ovos óleo o leite com vinagre Mexa até virar uma massa homogênea. 4. Água quente + café Misture o café ...

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  Apresentamos o Tenis Masculino Duramo Rc2 M Amarelo JP9198 da adidas, uma escolha ideal para quem busca conforto e estilo em cada passo. Com um design moderno e versátil, este tenis é perfeito para o dia a dia, permitindo que voce se destaque em qualquer ocasiao. Fabricado com materiais de alta qualidade, o exterior em textil proporciona leveza e respirabilidade, enquanto a sola de borracha EVA garante durabilidade e aderencia em superfícies de cimento. O modelo possui um ajuste padrao, ideal para se adaptar ao seu pé, oferecendo suporte e conforto durante todo o uso. Com um visual clean na cor SYELLO/SHARED/GREFIV, o Duramo Rc2 M é uma peca chave para compor looks casuais e esportivos. Seja para uma caminhada no parque ou um encontro com amigos, este tenis é a escolha certa para quem valoriza estilo e funcionalidade. Experimente a combinacao perfeita de conforto e design com o Tenis Masculino Duramo Rc2 M. Adicione este modelo ao seu guarda-roupa e sinta a diferenca em cada pass...

  Esta receita combina dois pratos extremamente saborosos em uma refeição completa e elegante. O frango ao estilo scampi é preparado em um molho sedoso de manteiga, alho e limão, com um leve toque picante que realça os sabores. Ele é servido sobre uma cama de arroz macio aromatizado com alho e queijo parmesão, que absorve os sucos do molho, criando uma combinação perfeita. É o tipo de prato que parece de restaurante, mas pode ser preparado facilmente em casa, ideal para um jantar especial ou para surpreender a família com algo delicioso. ⸻  Ingredientes Para o Frango ao Scampi • 680 g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em pedaços pequenos • 1½ colher de sopa de azeite de oliva • 3 colheres de sopa de manteiga • 5 dentes de alho picados • Sal e pimenta-do-reino a gosto • ½ colher de chá de páprica doce • ¼ colher de chá de pimenta calabresa em flocos (opcional) • ⅓ xícara de caldo de frango (aprox. 80 ml) • 1½ colher de sopa de suco de limão Para o Arroz com Alho e...

  Esta receita traz a essência do churrasco em um prato completo e reconfortante preparado em uma única frigideira. O frango, temperado com especiarias defumadas e dourado até ficar caramelizado, combina com um arroz macio que absorve um molho agridoce de BBQ com mel e molho inglês. O resultado é um prato brilhante, levemente caramelizado e cheio de sabor, perfeito para um jantar prático durante a semana, sem sujar muita louça. ⸻  Ingredientes • 450 g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em pedaços pequenos • 1 colher de chá de sal grosso • ½ colher de chá de pimenta-do-reino • 1 colher de chá de páprica defumada • 1 colher de chá de alho em pó • 2 colheres de sopa de azeite de oliva • 1 colher de sopa de manteiga sem sal • 1 xícara de arroz branco de grão longo, lavado (aprox. 200 g) • 2 xícaras de caldo de frango (480 ml) • ½ xícara de molho BBQ com mel (aprox. 120 ml) • 2 colheres de sopa de mel • 1 colher de sopa de molho Worcestershire (molho inglês) • ½ colher...